少年若天性，习惯成自然。小时候养成的习惯，会像人的天性一样自然、坚固，贯穿人的一生。良好的行为习惯是孩子获得成功的重要因素。为进一步推动学生行为习惯培养，青岛大学双语实验学校本周推出“十个好习惯”养成教育系列栏目（六）——锻炼身体。